Makan makanan yang seimbang dan kaya dengan zat besi seperti daging, hati, kerang, ikan, telur, bayam, paku-pakis, kekacang, sayur hijau dan sebagainya
makan-makanan-yang-seimbang
Makan makanan yang seimbang dan kaya dengan zat besi seperti daging, hati, kerang, ikan, telur, bayam, paku-pakis, kekacang, sayur hijau dan sebagainya